فروشنده برنج فجر گرگان و فجر مینودشت به صورت عمده و تناژ بالا به صورت نقد و فوری مستقیم و بدون واسطه از کشاورز و شالیزار همین حالا تماس بگیرید.
هر نوع برنج عمدتاً از کربوهیدرات، مقدار کمی پروتئین و تقریباً چربی تشکیل شده است.
برنج سفید با نام «برنج صیقل داده شده» نیز شناخته می شود. پولیش به این معنی است که پوست نقره ای غنی از مواد مغذی و پوشش دانه زیرین قبلاً در یک مرحله پردازش برداشته شده است.
در نتیجه، برنج سفید نسبت به برنج قهوه ای ماندگاری طولانی تری دارد و زمان پخت کمتری دارد، اما حاوی مواد مغذی کمتری نیز می باشد.
برنج فجر صیقل نیافته نیز معروف است. نه شسته شده و نه جلا داده شده به سوپرمارکت می آید.
در نتیجه، محتوای پروتئین و چربی بیشتر از برنج سفید است و پوست نقره ای غنی از مواد مغذی و فیبر حفظ می شود.
اگر نگاه دقیق‌تری به ارزش‌های غذایی برنج سفید و قهوه‌ای بیندازید، می‌بینید که مقادیر درشت مغذی‌ها به سختی متفاوت است – اما تفاوت‌های واضحی در ریزمغذی‌ها وجود دارد.
به عنوان مثال، 100 گرم برنج قهوه ای 150 میلی گرم پتاسیم دارد، در حالی که برنج سفید فقط 103 میلی گرم پتاسیم دارد.
پتاسیم جزء ضروری تمام سلول های بدن است و فرآیندهای متابولیک متعدد و همچنین محتوای مایعات را در سلول ها تنظیم می کند.
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/iranbera/khosh-mazeh.ir/wp-content/plugins/uwac/common/includes/class-uwac_useraccount.php on line 134
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/iranbera/khosh-mazeh.ir/wp-content/plugins/uwac/common/includes/class-uwac_useraccount.php on line 135
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید
